Overordnet set holder jeg mig fra "diverse" og "tips & tricks", når det drejer sig om løbeteknik ...
Ting hænger sammen – som den ranke, naturlige løbestilling hænger sammen med at kigge fremad og kunne få luft ned i lungerne – hvilket er en stor fordel, når man får alle tingene sat i sammenhæng.
Det betyder også, at tingene naturligt falder i hak, og man ikke skal huske på tusinde separate småtips.
... Men: Naturligvis kan intet sættes i et absolut system 😀
For der er jo diverse tips & tricks, som også lige kan være nyttige at vide.
Her er der noget teknisk, nogle vejledninger, praktiske oplysninger ...
Dukker der mere op, bliver det tilføjet løbende.
Måske endda senere sat ind i en sammenhæng 🤷
- Hastighed, tempo, pace og sluttider
- Håndtering af sporfiler (gpx)
- Downloads og videoer
- Insektstik
- Frihjul i modvind
- Overskuddet er der ikke til at løbe
#SchjllrpRun
Indhold | Løbeteknik | Spor, ruter og steder | Turberetninger | Udstyr | Artikler | Diverse
Ingen kommentarer:
Send en kommentar